بارش کی وبائی بیماریوں کا علاج یہ پھل ہیں

آج کل ملک بھر میں مون سون کی بارشیں جاری ہیں، کہیں بوندا باندی تو کہیں رم جھم اور کہیں تو بارش سے سیلاب کی صورتحال پیدا ہوگئی۔ بارش کے موسم میں کئی بیماریوں کے وائرس پھیل جاتے ہیں، جو کئی دن تک جاری رہتے ہیں، اور دیکھتے ہی دیکھتے پورا گھر اس وائرس میں…

ناشتہ ترک کرنے سے فالج اورامراضِ قلب کاخطرہ

لاہور: ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ ناشتہ ترک کرنیوالے افراد میں امراضِ قلب اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس سلسلے میں ایک لاکھ 30 ہزار افراد کا مطالعہ کیا گیا سروے سے معلوم ہوا کہ ہفتے کے دنوں میں جو لوگ زیادہ دن تک ناشتہ ترک کرنے کا معمول بناتے ہیں وہ…

لال مرچ کھائیے، بیماریوں سے نجات پائیے

واشنگٹن: سرخ مرچ ہمارے کھانوں میں عام استعمال ہوتی ہے جب کہ مغربی ماہرین اسے اپنے کھانوں میں زیادہ سے زیادہ استعمال کرانے کے خواہش مند ہیں کیونکہ اب اسے بھی ’سپرفوڈ‘ قرار دیا جا رہا ہے۔ یونیورسٹی آف ورمونٹ کے ماہر مصطفیٰ شوپان ایک عرصے سے سرخ مرچ پر تحقیق کر رہے ہیں اور…

بے اولاد میاں بیوی کیلئے روزہ رکھنا کیوں ضروری ہے۔۔۔ ؟ ایمان افروز حقائق

اسلام آباد ( نیوزڈیسک) ماہرین طب نے کہا ہے کہ روزہ رکھنے سے روحانی تسکین کے علاوہ جسمانی صحت پر بھی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔روزہ شوگر لیول ،کولیسٹرول اوربلڈ پریشر اعتدالمیں لاتا ہے۔اولاد سے محروم و موٹاپے کا شکار خواتین روزے ضرور رکھیں۔تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ روزہ انسانی جسم سے فضلات اور…

ڈپریشن کا علاج کھانوں سے ممکن ہے، ماہرین صحت..

ڈپریشن بظاہر ایک معمولی مرض ہے، جسے ذہنی بیماری کہا جاتا ہے، مگر ماہرین صحت کے مطابق اس کے اثرات سے انسانی زندگی مشکل بن جاتی ہے۔ برطانوی و امریکی ماہرین صحت کے مطابق دنیا بھر میں سالانہ 3 کروڑ 50 لاکھ افراد ڈپریشن کا شکار ہوتے ہیں، اور تقریبا دنیا کے ہر 4 میں…

کِچن میں موجود اشیاء سے آپ موٹاپے پر قابو پا سکتے ہیں..

گھر میں موجود کم خرچ اشیا سے موٹاپے کوروکنا ممکن ہے اگرچہ  کیلیوریز سے بھرپور مرغن غذاؤں اور ورزش سے جی چرانا موٹاپے کو دعوت دیتا ہے لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ گھر میں موجود کم خرچ اشیا سے موٹاپے کو روکاجاسکتا ہے۔ سرخ مرچ: سرخ مرچ میں موجود مرکب کیپسیسن انسانی جسم کے اندر…