غذائی ماہرین کا کہنا ہے کہ مختلف نوعیت کی غذاؤں کو کھانے کے حوالے سے ان کے مناسب اوقات کا جاننا بے حد ضروری ہے۔ انہوں نے 10 چیزوں کو ان کے صحیح وقت پر نہ کھانے سے خبردار کیا ہے۔ ملک شیک مختلف قسم کے پھلوں سے بنے ملک شیکس کا استعمال جسمانی توانائی…
There are many health benefits to sleeping naked and it is high time that we let it all go and be free. The night time is when your body is resting and recuperating for the next day and hence making sure to get the required amount of sleep is a must. Sleeping naked and distraction free…
آج کل ملک بھر میں مون سون کی بارشیں جاری ہیں، کہیں بوندا باندی تو کہیں رم جھم اور کہیں تو بارش سے سیلاب کی صورتحال پیدا ہوگئی۔ بارش کے موسم میں کئی بیماریوں کے وائرس پھیل جاتے ہیں، جو کئی دن تک جاری رہتے ہیں، اور دیکھتے ہی دیکھتے پورا گھر اس وائرس میں…
لندن(نیوز ڈیسک) آپ اس بات پر حیران ہوں گے کہ انسان تو خواجہ سرا ہوتے ہیں مگر مچھلیاں خواجہ سرا کیسے ہوسکتی ہیں، لیکن بدقسمتی سے یہ کوئی مفروضہ نہیں کیونکہ دریاﺅں میں پائی جانے والی لاکھوں نر مچھلیاں پہلے ہی خواجہ سرا بن چکی ہیں۔ دی ٹیلی گراف کی رپورٹ کے مطابق نر مچھلیوں…
لاہور: ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ ناشتہ ترک کرنیوالے افراد میں امراضِ قلب اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس سلسلے میں ایک لاکھ 30 ہزار افراد کا مطالعہ کیا گیا سروے سے معلوم ہوا کہ ہفتے کے دنوں میں جو لوگ زیادہ دن تک ناشتہ ترک کرنے کا معمول بناتے ہیں وہ…
دبئی(نیوزڈیسک)اکثر خواتین و حضرات اپنے جسم سے غیر ضروری بال اتارنے کے لئے کئی طرح کے نسخے آزماتے ہیں لیکن آج ہم آپ کو مشرق وسطیٰ کا ایک ایسا نسخہ بتائیں گے جو انتہائی آسان ہے۔ ایک کھانے کا چمچ ہلدی،دو کھانے کے چمچ بیسن اور تھوڑی سی دہی یا دودھ لیں۔ہلدی ہماری جلد کے…
