چکن قورمہ گھر میں بنانے کی آسان ترکیب

  چکن قورمہ گھر میں بنانے کی آسان ترکیب اجزا: دہی۔۔۔1 پاﺅ چکن۔۔۔1/2 کلو پیاز۔۔۔1/2 کلو ادرک لہسن کا پیسٹ۔۔۔3 کھانے کے چمچے چھوٹی الائچی۔۔۔4-5 عدد جائفل۔۔۔1/2 چائے کا چمچہ جاوتری۔۔۔1/2 چائے کا چمچہ نمک۔۔۔حسبِ ذائقہ تیل۔۔۔حسبِ ضرورت پسی لال مرچ۔۔۔2 کھانے کے چمچے بادام۔۔۔6 عدد ترکیب: پہلے حسب ضرورت تیل گرم کر کے اس…

اس جوڑے نے 262 کلو وزن کیسے کم کیا؟ آپ دنگ رہ جائیں گے!

جسمانی وزن میں کمی کوئی آسان کام نہیں مگر عزم ہو تو ایسا بالکل ممکن ہے۔ اور ایسا ہی کچھ کمال ایک امریکی جوڑے نے کرکے دکھایا جنھوں نے کچھ عرصے میں ہی مجموعی طور پر ڈھائی سو کلو سے زیادہ جسمانی وزن کم کیا۔ اس کا راز کیا تھا ؟ یہ خود رونی اور…

معروف برانڈ بگ ایپل میں ’’سیب‘‘ کے نام پر کون سا زہر شامل ہے؟ شرمناک انکشاف

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) بگ ایپل میں ’’سیب‘‘ کے نام پر کیا شامل ہے۔ تفصیلات کے مطابق نجی ٹی وی چینل کے میزبان نے یہ انکشاف کیا ہے کہ مری بروری کا برینڈ ’’بگ ایپل‘‘ جسے پاکستانی عوام سیب کا جوس سمجھ کر بہت شوق سے پیتی ہے اصل میں یہ سیب کا جوس نہیں…

صرف ایک گھریلو مشروب سے 4 دن میں 4 کلو وزن کم کیجیے

اگر آپ بھی زیادہ وزن اور موٹاپے میں مبتلا ہیں تو گھر میں یہ سادہ مشروب تیار کرکے صرف چار دن استعمال کریں اور آپ کا وزن 4 کلوگرام اور کمر 16 سینٹی میٹر تک کم ہوجائیں گے۔ دلچسپی کی بات ہے کہ یہ مشروب صدیوں سے موٹاپا اور وزن گھٹانے کے لیے استعمال کیا جارہا…

چپلی کباب بنانے کا طریقہ

چپلی کباب اجزاء: 1۔قیمہ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھ کلو 2۔ نمک ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔حسب ذائقہ 3۔ ثابت زیرہ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک کھانے کا چمچ 4۔ ثابت دھنیا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک کھانے کا چمچ 5۔ انار دانہ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک کھانے کا چمچ 6۔ کٹی لال مرچ ۔۔۔۔۔۔۔۔ایک کھانے کا چمچ 7۔ پیاز ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک عدد ہری مرچ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔تین عدد 8۔ ہرا دھنیا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔چوتھائی کپ 9۔ مکئی کا…

لال مرچ کھائیے، بیماریوں سے نجات پائیے

واشنگٹن: سرخ مرچ ہمارے کھانوں میں عام استعمال ہوتی ہے جب کہ مغربی ماہرین اسے اپنے کھانوں میں زیادہ سے زیادہ استعمال کرانے کے خواہش مند ہیں کیونکہ اب اسے بھی ’سپرفوڈ‘ قرار دیا جا رہا ہے۔ یونیورسٹی آف ورمونٹ کے ماہر مصطفیٰ شوپان ایک عرصے سے سرخ مرچ پر تحقیق کر رہے ہیں اور…

ڈپریشن کا علاج کھانوں سے ممکن ہے، ماہرین صحت..

ڈپریشن بظاہر ایک معمولی مرض ہے، جسے ذہنی بیماری کہا جاتا ہے، مگر ماہرین صحت کے مطابق اس کے اثرات سے انسانی زندگی مشکل بن جاتی ہے۔ برطانوی و امریکی ماہرین صحت کے مطابق دنیا بھر میں سالانہ 3 کروڑ 50 لاکھ افراد ڈپریشن کا شکار ہوتے ہیں، اور تقریبا دنیا کے ہر 4 میں…